NOCTAMBULA

Sexo en la Madurez, todas las dudas y respuestas.

Cada edad tiene riquezas que ofrecernos y vivir plenamente significa saber apreciarlas y disfrutarlas. Quienes viven mal la sexualidad en su etapa de la madurez son aquellas personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil o incluso adolescente de las relaciones amorosas y sexuales.

Otra cosa es conocerse, gustarse porque se sabe todo del otro, haber profundizado en todos los aspectos y posibilidades del encanto amoroso. La sexualidad en la madurez ofrece a las parejas experimentadas esta riqueza. Se conocen hasta en los detalles más mínimos, cada uno tiene una experiencia completa del cuerpo del otro, sabe exactamente cómo darle placer. Basta con un gesto, una mirada, una sonrisa para desencadenar la magia que lleva a alcanzar el máximo gozo.

Si se deja que hablen los cuerpos, el sexo maduro da respuestas extraordinarias en intensidad y satisfacción. Todo está permitido, todo es posible. Ahora más que nunca.

¿Puedo seguir manteniendo relaciones sexuales?

¿Pero qué me pasa? No soy el mismo que hace años.

El ambiente en el que vivo no me ayuda

¿Todas las enfermedades afectan a mi sexualidad?

Tanta pastilla no puede ser buena

¿Se contagian enfermedades por el sexo a mi edad?

¿Cómo debo actuar?

Vivimos en una sociedad que ignora o incluso reprueba la faceta sexual de los mayores. Muchos ancianos aceptan esa norma no escrita del rechazo del amor y el sexo, escondiendo sus sentimientos sexuales y sus deseos a medida que envejecen.

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¿PUEDO SEGUIR MANTENIENDO RELACIONES SEXUALES?

El envejecimiento no lleva por sí mismo al cese de la actividad sexual. Mas bien ocurre que diferentes problemas médicos, psicológicos o sociales interfieren con la expresión normal de la sexualidad.

Los sentimientos, los deseos y las actividades sexuales están presentes a lo largo de todo el ciclo vital. Las relaciones íntimas humanas afirman la propia vida y son válidas a lo largo de toda la existencia, incluyendo la ancianidad.

Disfrutando de una buena salud y de una pareja con la que desee compartir sus momentos íntimos, los ancianos pueden retener tanto el deseo como la capacidad de hacer el amor, cada uno con sus peculiaridades, hasta el final de sus días, si es que así lo desean.

Cuando un anciano ha mantenido una relación sexual satisfactoria en su vida adulta hay menos probabilidades de que los cambios asociados al envejecimiento le afecten.

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¿PERO QUÉ ME PASA? NO SOY EL MISMO QUE HACE AÑOS:

Evidentemente no. Con el paso de los años se van produciendo una serie de cambios en nuestro cuerpo que es importante que conozcamos.

En los hombres la erección se hace mucho más lenta, disminuyendo también el número de erecciones nocturnas involuntarias. Después de la eyaculación, una vez desaparecida la erección pueden pasar días antes de que sea posible obtener otra erección completa. La eyaculación se retrasa por lo que se reduce la posibilidad de eyaculación precoz.

En las mujeres la vagina se hace más corta y menos elástica y la mucosa más delgada y frágil, disminuye la capacidad de lubricación, haciendo que el coito pueda ser más doloroso, incluso produciéndose sangrado, y que aumente el riesgo de infecciones vaginales. Es menos frecuente alcanzar el orgasmo.

Pero también es cierto que todos estos cambios llegan a una edad en que la situación personal, social y afectiva de la mayoría de las personas se ha consolidado. En esta situación, y con el soporte de la madurez de las experiencias vividas, es posible lograr una adaptación más rica a estas modificaciones de nuestro cuerpo. El premio es la capacidad de obtener una creciente satisfacción en las relaciones íntimas.

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EL AMBIENTE EN EL QUE VIVO NO ME AYUDA:

Vivimos en una sociedad que sobrevalora las ideas de Juventud, Vigor y Belleza; una sociedad que no es capaz de descubrir la belleza y la alegría de la madurez. En este ambiente algunas personas pueden llegar a avergonzarse de experimentar o sentir deseo sexual o de mostrar su propio cuerpo. Pero los mayores que tienen una percepción positiva de su cuerpo y de su pareja es más fácil que mantengan relaciones sexuales satisfactorias que aquellos que no las tienen.

El acceso a una pareja se va dificultando. Debido a la mayor longevidad de la población es cada vez más probable que nuestros ancianos se casen con parejas sexualmente incapaces; sobre todo las ancianas, que normalmente se vuelven a casar con ancianos de mayor edad, sin embargo en los ancianos no es tan raro el matrimonio con mujeres mucho más jóvenes.

No es fácil que el anciano tenga acceso a un ambiente adecuado de intimidad, sobre todo si viven con sus hijos o en Residencias geriátricas.

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¿TODAS LAS ENFERMEDADES AFECTAN A MI SEXUALIDAD?

No todas las enfermedades disminuyen la capacidad sexual. La mala salud física o psíquica puede llevar a una disminución del deseo y a una alteración en la respuesta sexual, sobre todo las enfermedades que desfiguran el cuerpo o alteran negativamente la imagen corporal.

Enfermedades cardiovasculares: los ancianos con enfermedades del corazón no tienen que evitar las relaciones sexuales por pensar que ponen en riesgo su vida, sino acomodar sus relaciones al máximo posible sin que aparezca dolor en el pecho ni sensación de falta de aire. No hay mayor incidencia de muerte súbita durante el coito que en el resto de la población.
Hipertensión arterial: Con una hipertensión leve o moderada no es necesario restringir las relaciones sexuales. Es necesario revisar los medicamentos que se toman para la tensión ya que muchos de ellos pueden disminuir el deseo sexual.
Enfermedades neurológicas: En los mayores con Enfermedad cerebrovascular la actividad sexual no es causa de agravamiento de la enfermedad, la baja autoestima, los problemas de movilidad, de comunicación y la depresión frecuentes en estos pacientes alteran su vida sexual. En la Enfermedad de Parkinson no hay alteración de la sexualidad si los síntomas están controlados. En las Demencias pueden presentarse episodios de inhibición o de exaltación de la sexualidad.
Enfermedades pulmonares: Las relaciones sexuales no se alteran por la propia enfermedad sino por la falta de aire, la mala oxigenación o algunos tratamientos como los corticoides.
Enfermedades urológicas: Son más frecuentes las infecciones urinarias tras el coito. La insuficiencia renal crónica produce deterioro de la función sexual. La incontinencia urinaria no deteriora la función sexual, pero casi la mitad de los ancianos con incontinencia reconocen no mantener relaciones sexuales por la ansiedad y la incomodidad que supone el escape de orina no controlada durante el coito.
Enfermedades Osteoarticulares: No disminuyen el deseo sexual, salvo por la toma de algunos tratamientos. El paciente debe buscar la situación más cómoda que no le produzca dolor.
Enfermedades Metabólicas: En la Diabetes la disfunción sexual es muy elevada (65%), principalmente por las alteraciones circulatorias y de la transmisión nerviosa. Las alteraciones tiroideas también alteran la esfera sexual.
Trastornos Afectivos: Uno de los síntomas de la Depresión es la dificultad para mantener relaciones personales y sexuales placenteras, algunos de los tratamientos empleados también disminuyen el deseo sexual.

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¿TANTA PASTILLA NO PUEDE SER BUENA?

Es cierto que muchos medicamentos alteran la función sexual normal. La mayor parte de estos fármacos pueden ser igual de eficaces a dosis ligeramente inferiores y otras veces se puede cambiar a otro medicamento alternativo dentro del mismo grupo de tratamiento, que tenga los mismos beneficios, pero no los efectos secundarios sobre la función sexual. Consulte a su médico.

Algunos de los fármacos que alteran la función sexual EN LA MUJER son:
* Aumentando el deseo sexual: andrógenos, ansiolíticos benzodiacepinas.
* Disminuyendo el deseo sexual: antihistamínicos, barbitúricos, cimetidina, espironolactona, antidepresivos tricíclicos, clorpromacina, estrógenos.
* Empeoramiento de la excitación y orgasmo: anticolinérgicos, antidepresivos tricíclicos.
* Agrandamiento de las mamas: estrógenos, antidepresivos tricíclicos.

Y también alteran la función sexual normal EN EL HOMBRE:
* Aumentando el deseo sexual: andrógenos, diazepan, levodopa, haloperidol (bajas dosis).
* Disminuyendo el deseo sexual: los fármacos antiandrógenos empleados en el tratamiento del cáncer de próstata y los medicamentos mencionados antes y que afectaban a la mujer.
* Impotencia: anticonvulsivantes, algunos antibióticos, antiarrítmicos, algunos antihipertensivos (diuréticos, betabloqueantes, calcioantagonistas), ansiolíticos, hipnóticos, antidepresivos, antipsicóticos, levodopa, litio, analgésicos opiáceos, anticolinérgicos, antiespasmódicos, metoclopramida, clofibrato, naproxeno, estrógenos.
* Disminuyen la eyaculación: anticolinérgicos, clonidina, estrógenos, antidepresivos tricíclicos, tiazida, tioridazida.
* Disminución de la testosterona: digoxina, haloperidol (altas dosis), litio, espironolactona.
* Priapismo: heparina, fenotiazidas.

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¿SE CONTAGIAN ENFERMEDADES POR EL SEXO A MI EDAD?

La normalidad en las relaciones sexuales en el envejecimiento mantiene los mismos riesgos que tienen a cualquier edad respecto a las enfermedades de transmisión sexual, son las mismas, con los mismos mecanismos de transmisión y de prevención.

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¿CÓMO DEBO ACTUAR?

La sexualidad debe vivirse en ésta época, como en todas, con comprensión y, lo que es más difícil, con aceptación. Integrando los cambios inevitables e incorporándolos a la actividad sexual de forma positiva, la frecuencia, el tiempo dedicado a las caricias y a la estimulación. Superando los condicionantes culturales, la aspiración de ver ancianos sin interés sexual, el "abuelito" que sólo lee el periódico y juega al tute, y la "abuelita" que sólo hace ganchillo y un bizcocho buenísimo.

La sensibilidad hacia los cambios del otro miembro de la pareja harán más satisfactoria para ambos la relación, dialogando y compartiendo las experiencias diarias, como a cualquier edad.

La sexualidad no debe interpretarse como rendimiento cuantitativo. La valoración de la cantidad de coitos o de orgasmos sólo es propia de la sexualidad inmadura. Aunque también conviene buscar la manera en que la actividad sexual coital sea tan satisfactoria como siempre, o más. Y para ello es fundamental el hablar de nuestras limitaciones con el médico que nos ayudará en el ajuste de los medicamentos que puedan ser modificados, en la solución de los problemas que sean solucionables. A veces es tan sencillo como una crema de estrógenos para lubrificar y vitalizar la mucosa vaginal de la mujer, y otras no tan sencillo desde la utilización de los últimos tratamientos farmacológicos como el Viagra y las inyecciones intracavernosas (siempre con valoración de su médico), hasta ayudas externas como las bombas de vacío y las prótesis. Siempre solicitar aclaración de todas nuestras dudas, sin ninguna verguenza. Y, por supuesto, nunca...¡NUNCA! aceptar la frase "¿Y a su edad qué quiere...?

SOÑANDO... SOBRE LA HIERBA

por

Rafael Martín-Cuevas R.

(Contraportada de la revista

“Apuntes de la Autónoma”. Abril 1983)

Es de todos conocida la frase que dice «Verde es vida», pues bien, si hay algo que caracteriza a la Autónoma es el verde, esos jardines que la rodean por doquier, jardines que tiene en exclusiva, diáfanos, abiertos, autónomos al fin. Verde manto de paz que a todos incita, porque, ¿quién no se ha sentido alguna vez atraído por la hierba?; ¿quién no ha imaginado una tibia mañana de primavera tendido sobre ese césped magnético, mientras dibujaba mentalmente su verde en la pizarra emborronada por ese serial de fórmulas que no acertaba a comprender?.

Alguien me dijo el otro día que el ambiente universitario se vive sobre la pradera: gentes que corren, un grupo que charla, al fondo unos chicos juegan al fútbol, y bajo aquel árbol, ¿los ves?, dos que se aman; ¿cuántas cosas no habrá oído la hierba?. Hemos visto, en estos meses pasados, al césped amarillo, enjuto, consumido por el hielo; lo hemos visto abonar en fechas recientes, y ahora, por fin, ha vuelto a brotar; porque la hierba no es una alfombra, ni un decorado artificial, es un ser vivo, cultivado pero vivo, y en él viven otros seres vivos.

No pretendo con esto erigirme en defensor de una actitud neoecologista que abogue por declarar los jardines zona protegida, lo que ocurre es que no hace mucho hablé con esos habitantes de la selva pequeñita y me contaron que habían descubierto un montón de tesoros; los tesoros de jardín, colillas, cascos de botellas y latas, papeles arrugados, bolsas de pipas y un largo etcétera de fútiles desechos que algunos compañeros dejan olvidados, sin recordar que otros compañeros, o ellos mismos, ocuparán su sitio al día siguiente y que los abnegados jardineros se esfuerzan por mantener en condiciones lo que nosotros nos complacemos en disfrutar.

Viene a mi memoria, fruto de mis meditaciones vegetales, la carta que el Jewfe Sealth de las tribus Duwamish, Suquamish y Skykomish del Puget Sound dirigió en 1854 al entonces presidente de los EE. UU. Franklin Pierce, en la que le decía, entre otras cosas: “... Cuando el último pielroja se desvanezca de la tierra y su memoria sea solamente la sombra de una nub­e atravesando la pradera, estas riberas y praderas estarán aún retenidas por los espíritus de mi gente, por el amor a esta tierra, como los recién nacidos aman el sonido del corazón de sus madres..”. Ante la cual yo siempre me he preguntado ¿quiénes eran los salvajes?. Suponiendo que este mundo no acabe abrasado por algún tipo de reacción nuclear o que la contaminación no sofoque nuestros últimos suspiros, tendremos que terminar algún día cubiertos de hierba, y yo recordaré mis tiempos de universitario, cuando en la Autónoma vivía mis problemas y aficiones encima de la hierba, y no debajo, preocupándome por aquella cuestión que me había salido o aquel problema que había dejado en blanco.

De cualquier modo, creo que la Autónoma seguirá en pie muchos años, que nuevas generaciones de estudiantes nos sucederán curso tras curso y heredarán ese patrimonio que disfrutamos ahora, pero que no nos pertenece, pues lo tenemos en depósito para legarlo. Volverá, amiga Autónoma, la tupida madreselva, de tu jardín las tapias a escalar, y seguirá siendo ocio de tediosos y testigo mudo de charlas inconfesables. Valga, al menos, el testimonio de este humilde estudiante, para que tan sólo uno se percate de que algo vivo nos rodea. Habrá merecido la pena.

enlace

Espero lo disfruten tanto como yo......les deseo un excelente inicio de semana

De Santiago Gamboa ( Escritor colombiano.)

Para estas mujeres y sus descendientes

"Las mujeres de mi generación son las mejores. Y punto".

Hoy tienen cuarenta y pico, incluso cincuenta y cinco o senta y pico y son bellas, muy bellas, pero también serenas, comprensivas, sensatas, y sobre todo,
endiabladamente seductoras, esto a pesar de sus incipientes patas de gallo o de esa
afectuosa celulitis que capitanea sus muslos, pero que las hace tan humanas, tan reales. Hermosamente reales.

Casi todas, hoy, están casadas o divorciadas, o divorciadas y vueltas a
casar, con la idea de no equivocarse en el segundo intento, que a veces es un modo de acercarse al tercero, y al cuarto intento. Qué importa...

Otras, aunque pocas, mantienen una pertinaz soltería y la protegen como una ciudad sitiada que, de cualquier modo, cada tanto abre sus puertas a algún visitante. ¡Qué bellas son, por Dios, las mujeres de mi generación!

Nacidas bajo la era de Acuario, con el influjo de la música de los Beatles, de Bob Dylan... Herederas de la "revolución sexual" de la década de 60´s y de las corrientes feministas que, sin embargo recibieron pasadas por
varios filtros, ellas supieron combinar libertad con coquetería, emancipación con pasión, reivindicación con seducción.
Jamás vieron en el hombre a un enemigo a pesar de que le cantaron unas cuantas verdades, pues comprendieron que emanciparse era algo más que poner
al hombre a trapear el baño o a cambiar el rollo de papel higiénico cuando
éste, trágicamente, se acaba, y decidieron pactar para vivir en pareja, esa
forma de convivencia que tanto se critica pero que, con el tiempo, resulta
ser la única posible, o la mejor, a menos en este mundo y en esta vida.

Son maravillosas y tienen estilo, aún cuando nos hacen sufrir, cuando nos
engañan o nos dejan. Usaron faldas hindúes a los 18 años, se cubrieron con
suéteres de lana y perdieron su parecido con María, la virgen, en una noche
loca de viernes o de sábado después de bailar. Se vistieron de luto por la
muerte de Julio Cortázar, hablaron con pasión de política y quisieron cambiar el mundo, bebieron ron cubano y aprendieron de memoria las canciones de Silvio y de Pablo.

Adoraban la libertad, algo que hoy les inculcan a sus hijos, lo que nos
hace prever tiempos mejores, y, sobre todo, juraron amarnos para toda la vida, algo que sin duda hicieron y que hoy siguen haciendo en su hermosa y seductora madurez. Supieron ser, a pesar de su belleza, reinas bien educadas, poco caprichosas o egoístas, diosas con sangre humana.

El tipo de mujer que, cuando le abren la puerta del carro para que suba, se
inclina sobre el asiento y, a su vez, abre la de su pareja desde adentro.
La que recibe a un amigo que sufre a las cuatro de la mañana, aunque sea su
ex novio, porque son maravillosas y tienen estilo, aún cuando nos hacen sufrir, cuando nos engañan o nos dejan, pues su sangre no es tan helada como para no escucharnos en esa necesaria y salvadora última noche en
la que están dispuestas a servirnos el octavo whisky y a poner, por sexta vez, esa melodía de Santana.

Por eso, para los que nacimos entre las décadas del 40, 50 y 60, el día de la mujer es, en realidad, todos los días del año, cada uno de los días con sus noches y sus amaneceres, que son más bellos, como dice el bolero, cuando estás tú.

Qué bellas son, por Dios, las mujeres de mi generación!. Y si es más de 45...., a medida que avanzo en edad, valoro las mujeres que tienen más de cuarenta y cinco, más que a cualquiera. Aquí hay algunas razones de
por qué:
Si una mujer de más de 45 no quiere mirar un partido de football ella se va a hacer
otra cosa y generalmente es algo mucho más interesante.

Una mujer de más de 45 se conoce lo suficiente como para estar segura de sí
misma, de lo que quiere, y de con quién lo quiere, son muy pocas las mujeres de más de 45 a las que les importa lo que tú pienses de lo que ella hace. Una mujer de más de 45 ya tiene cubierta su cuota de relaciones importantes" y " compromisos". Lo último que quiere en su vida es otro amante posesivo.
Las Mujeres de más de 45 están dignificadas. Es muy raro que entren en una
competencia de gritos en el medio de la ópera o en el medio de un restaurante caro. Por supuesto que si piensan que te lo mereces no van a dudar en dispararte un tiro. Las mujeres de más de 45 son generalmente generosas en alabanzas.

Ellas saben lo que es no ser apreciadas lo suficiente.

Las mujeres se vuelven psíquicas a medida que pasa el tiempo. No necesitas
confesar tus pecados, ellas siempre lo saben. Son honestas y directas. Te
dicen directamente que eres un imbécil si es lo que sienten sobre ti.

Tenemos muchas cosas buenas que decir de las mujeres de más de 45 y
por múltiples razones. Lamentablemente no es recíproco.

SANTIAGO GAMBOA

HOMENAJE A LA EDAD MADURA

Mucho ya se ha hablado sobre las mujeres y hombres, pero ..¿Qué tal, ahora, si hablamos un poco de GENTE MADURA?

Hombres y mujeres maravillosos que hoy están en ese grupo de 40/50/60 y mas años de edad. Hay una indescifrable y seductora belleza en la personalidad de muchos de los que hoy están en la edad madura.
Es claro que toda regla tiene sus excepciones, y cada edad tiene su propio valor,su propio encanto y su propia belleza.

Por eso, con toda la consideración y respeto a las demás edades, destacaremos aquí una clase de gente madura que son compañías agradabilísimas: Los que hoy son cuarentones, cincuentones, sesentones y mas...

En ellos se percibe una cierta facilidad, y sensibilidad en los corazones,aman el
sentimentalismo.Son inteligentes, experimentados, tienen "ese algo" ese encanto de la objetividad y la madurez.
Saben de qué hablan, y saben hacerlo a la hora justa.
Son cautivadores, saben conquistar una buena amistad.

En términos de relaciones, cambian la cantidad por la calidad, visión experimentada sobre los valores de la vida, saben tratar a sus semejantes con respeto y cariño.

Son especiales, románticos, interesantes y atrayentes pues poseen una forma de pensar ya definida.

En la forma de encarar la vida, son más poéticos, más sentimentales y más emocionales.

Los más maduros tienen mayor desenvoltura en el trato con la pareja, saben reconocer sus cualidades, son más espirituales, discretos, comprensivos y más educados.

La razón por la cual muchos maduros poseen esas cualidades maravillosas se debe a varios factores:
La opción de ser y de vivir de cada uno, su personalidad, formación propia y familiar, sus raíces, sabiduría, gustos individuales, etc...

Indudablemente existe un buen campo de influencia, la manera de vivir de esa época, films y música oídas y vividas que dejaron buenos recuerdos de juventud,un tiempo no tan remoto, pero que con seguridad, no vuelve más.

Vivieron la mocedad en uno de los mejores períodos de tiempo: los años 60/70, consideradas las "décadas de oro" de la juventud, cuando el romanticismo fue vivido y cantado en verso y prosa.

La saludable influencia de una época, provocada por tantos acontecimientos importantes que hoy permanecen en la memoria y que cambiaron la vida de muchos.

Una época en que lo mejor de la fiesta era bailar juntitos y enamorarse al ritmo suave de las baladas o boleros..... era inspirador ese momento.!

Los domingos era cosa de oir a los Beatles, Elvis Presley, Johnny Mathis, Los Platters, Roberto Carlos, Frankie Laine, Nelson Ned, Tito Rodriguez,
Louis Amstrong, Glenn Miller, Bert Kaempert, Ray Coniff, Bossa Nova, Morris Albert y muchos otros que embelesaban las tardes jóvenes de domingo.

!Cuántas alegrias, viejos tiempos, bellos dias...
Fueron momentos que los hicieron enamorar: Enamorar en las puertas, con o sin música, bailar abrazados, apretaditos, en una baldosa, con respeto y con cariño, "tus ojos en mis ojos" tenían mucho valor...

La moda era amar o sufrir de amor, muchos vivieron de amor... Otros morirán de amor...

Esta gente madura de hoy, nunca fueron hombres o mujeres de "cambiar": o ellos estaban enamorando firmes, o estaban "muertos" o estaban solitos.

La primera juventud pasó, pero dejó "grabado" en ellos la forma más sublime y romántica de vivir.

Hoy los maduros poseen un "bagaje"
de conocimientos, experiencias, naturalidad e inteligencia que fueron acumulando con el pasar de los años.

El tiempo se encargó de distinguirlos de los demás:
dejando sus cabellos color -de- plata, los movimientos más suaves, la voz pausada, por eso más profunda.
Hoy los maduros marcan una época.

Muchos de los maduros hoy "dominan"
con habilidad y destreza esas máquinas virtuales, comprobando que en el avance de la tecnología los avivan los sentimientos, pues aún les encantan
los versos, rimas, músicas y palabras de amor, y no les disminuye la gran capacidad de amar, sentir y expresar sus sentimientos.

Muchos se han vuelto poetas, otros aman la poesía..
Pero lo más importante no es la edad denunciada;son los detalles de su fisonomía, en muchos y muchas conservando la lozanía de sus años mozos y los valores de sus personalidades. Resaltando que la belleza que emana del alma siempre perdurará y se reafirmará por encima de la efímera envoltura física.
Lo importante es sentir que sus corazones permanecen jóvenes...
Son gente madura, y que los jóvenes de hoy, tienen el privilegio de poder conocer un poco más.

RITA LEVI-MONTALCINI, NEURÓLOGA, PREMIO NOBEL DE MEDICINA. 22/12/2005

- ¿Cómo celebrará sus 100 años?
- Ah, no sé si viviré, y además no me placen las celebraciones. ¡Lo que me interesa y me da placer es lo que hago cada día!

- ¿Y qué hace?
- Trabajo para becar a niñas africanas para que estudien y prosperen ellas y sus países. Y sigo investigando, sigo pensando...

- No se jubila.
- ¡Jamás! ¡La jubilación está destruyendo cerebros! Mucha gente se jubila, y se abandona... Y eso mata su cerebro. Y enferma.

- ¿Y cómo anda su cerebro?
- ¡Igual que a mis 20 años! No noto diferencia en ilusiones ni en capacidad. Mañana vuelo a un congreso médico...

- Pero algún límite genético habrá...
- No. Mi cerebro pronto tendrá un siglo..., pero no conoce la senilidad. El cuerpo se me arruga, es inevitable, ¡pero no el cerebro!

- ¿Cómo lo hace?
- Gozamos de gran plasticidad neuronal: aunque mueran neuronas, las restantes se reorganizan para mantener las mismas funciones, ¡pero para ello conviene estimularlas!

- Ayúdeme a hacerlo.
- Mantén tu cerebro ilusionado, activo, hazlo funcionar, y nunca se degenerará.

- ¿Y viviré más años?
- Vivirá mejor los años que viva, que eso es lo interesante. La clave es mantener curiosidades, empeños, tener pasiones...

- La suya fue la investigación científica...
- Sí, y sigue siéndolo.

- Descubrió cómo crecen y se renuevan las células del sistema nervioso...
- Sí, en 1942: lo llamé nerve growth factor (NGF, factor de crecimiento nervioso), y durante casi medio siglo estuvo en entredicho, ¡hasta que se reconoció su validez y en 1986 me dieron por ello el premio Nobel!

- ¿Cómo fue que una chica italiana de los años veinte se convirtió en neurocientífica?
- Desde niña tuve el empeño de estudiar. Mi padre quería casarme bien, que fuese buena esposa, buena madre... Y yo me negué. Me planté y le confesé que quería estudiar...

- Qué disgusto para papá, ¿no?
- Sí. Pero es que yo no tenía una infancia feliz: me sentía patito feo, tonta y poca cosa... Mis hermanos mayores eran muy brillantes, y yo me sentía tan inferior...

- Veo que convirtió eso en un estímulo...
- Me estimuló también el ejemplo del médico Albert Schweitzer, que estaba en África para paliar la lepra. Deseé ayudar a los que sufren, ¡ése era mi gran sueño...!

- Y lo ha hecho..., con su ciencia.
- Y, hoy, ayudando a niñas de África para que estudien. Luchemos contra la enfermedad, sí, ¡pero todo mejorará si acaba la opresión de la mujer en esos países islamistas...!

- La religión ¿frena el desarrollo cognitivo?(del conocimiento)
- Si la religión margina a la mujer frente al hombre, la aparta del desarrollo cognitivo.

- ¿Existen diferencias entre el cerebro del hombre y el de la mujer?
- Sólo en las funciones cerebrales relacionadas con las emociones, vinculadas al sistema endocrino. Pero en cuanto a las funciones cognitivas, no hay diferencia alguna.

- ¿Por qué todavía hay pocas científicas?
- ¡No es así! ¡Muchos hallazgos científicos atribuidos a hombres los hicieron en verdad sus hermanas, esposas e hijas!

- ¿De veras?
- No se admitía la inteligencia femenina, y la dejaban en la sombra. Hoy, felizmente, hay más mujeres que hombres en la investigación científica: ¡las herederas de Hipatia!

- La sabia alejandrina del siglo IV...
- Ya no acabaremos asesinadas en la calle por monjes cristianos misóginos, como ella. Desde luego, el mundo ha mejorado algo...

- Nadie ha intentado asesinarla a usted...
- Durante el fascismo, Mussolini quiso imitar a Hitler en la persecución de judíos..., y tuve que ocultarme por un tiempo. Pero no dejé de investigar: monté mi laboratorio en mi dormitorio... ¡y descubrí la apoptosis, que es la muerte programada de las células!

- ¿Por qué hay tan alto porcentaje de judíos entre científicos e intelectuales?
- La exclusión fomentó entre los judíos los trabajos intelectivos: pueden prohibírtelo todo, ¡pero no que pienses! Y es cierto que hay muchos judíos entre los premios Nobel...

- ¿Cómo se explica usted la locura nazi?
- Hitler y Mussolini supieron hablar a las masas, en las que siempre predomina el cerebro emocional sobre el neocortical, el intelectual. ¡Manejaron emociones, no razones!

- ¿Sucede eso ahora?
- ¿Por qué cree que en muchas escuelas de Estados Unidos se enseña el creacionismo en vez del evolucionismo?

- ¿La ideología es emoción, es sinrazón?
- La razón es hija de la imperfección. En los invertebrados todo está programado: son perfectos. ¡Nosotros, no! Y, al ser imperfectos, hemos recurrido a la razón, a los valores éticos: ¡discernir entre el bien y el mal es el más alto grado de la evolución darwiniana!

- ¿Nunca se ha casado, no ha tenido hijos?
- No. Entré en la jungla del sistema nervioso ¡y quedé tan fascinada por su belleza que decidí dedicarle todo mi tiempo, mi vida!

- ¿Lograremos un día curar el alzheimer, el parkinson, la demencia senil...?
- Curar... Lo que lograremos será frenar, retrasar, minimizar todas esas enfermedades.

- ¿Cuál es hoy su gran sueño?
- Que un día logremos utilizar al máximo la capacidad cognitiva de nuestros cerebros.

- ¿Cuándo dejó de sentirse patito feo?
- ¡Aún sigo consciente de mis limitaciones!

- ¿Qué ha sido lo mejor de su vida?
- Ayudar a los demás.

- ¿Qué haría hoy si tuviese 20 años?
- ¡Pero si estoy haciéndolo!